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    秋季女性预防痘痘有何妙招
    时间:2015-10-02 15:01 来源:未知 作者:饶蚊倨 浏览:
    秋季女性预防痘痘有何妙招?青春痘是一种非常猖狂的皮肤病,好发于脸部,颈部,背部,以及胸部等,发病人群非常的广泛,各个年龄阶段都容易患上它,由于青春痘是关乎着形象美观,给患者们带来了诸多方面的困扰。那么,秋季女性预防痘痘有何妙招呢?下面就看看青岛皮肤病研究院专家的介绍。
      
      秋季女性预防痘痘有何妙招?    1,自己千万不要熬夜。    经常熬夜,作息无规律,易引起内分泌紊乱,引起青春痘,如果不熬夜,就能很好的预防青春痘,降低它的发病率。    2,自己需要忌口了。    美食确实非常的诱惑人,如火锅,烧烤,油炸食品,奶油蛋糕等,本身秋季内肺火很重,如果在过多的摄入这些食物,就会刺激皮肤和上火,诱发青春痘,因此秋季预防青春痘,需要忌口,辛辣刺激天使要少吃,可以吃些水果蔬菜五谷杂粮。    3,脸部清洗要到位。    秋季天气干燥,要做好皮肤的保湿和防晒工作,以及很多人会化妆,这就需要睡觉之前,要彻底的清洗皮肤,特别是上班族们,脸部的清洗一定要到位,预防青春痘。    4,每天笑口常开。    “小笑一笑十年少,愁一愁白老头”,人生匆匆数十载,开也是一天不开心也是一天,而且经常心情低落,愁眉苦脸的,也容易引起内分泌,新陈代谢,血液循环不畅等,不仅会诱发青春痘,也会容易诱发其他疾病的出现,因此秋季预防青春痘,每天最好笑口常开,保持乐观的心态。    以上的方法,只要你稍微注意以下,就能很好的远离青春痘的烦恼,捍卫个人的形象,当然如果患上了它青春痘,为了避免个人形象美观,生活的质量,工作的顺利,以及学习的进步受到影响,尽早的治愈也是必须的。    
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